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有沒有發現現在的生活條件雖然變好了，但是自己卻并沒有很享受，反而感覺很累，精神疲憊，身體還會乏力沒勁。不少人以為是工作忙累的，其實不然，這就

隨著時代的進步，人們對身體健康的防范意識也在逐步提高，有個頭疼腦熱的也會及時注意，隨著生活壓力的增加，身體的的負擔也隨著加重，經常的作息不規

隨著生活成本的不斷提高，生活壓力越來越大，其中對青年人群體影響的最大，背負著各種壓力努力在理想中生活下去，自然會面臨一些身體上的問題——腎虛

提起腎虛，那真的是老生常談了，真的很想問大家，你們腎還好嗎？很多人可能還沒有意識到，很多像熬夜、過度勞累、精神緊張、抽煙酗酒、都會損傷腎臟，

膝蓋骨性關節炎也就是膝骨關節炎，相信很多人對這個疾病都不陌生，這是一種中老年人群的高發疾病，上下樓梯膝蓋痛、關節還會出現彈響、關節僵硬，屈伸

每個人幾乎都會經歷崴腳這件事，尤其是在運動中，腳傷更是常見事故，很多人腳扭傷后會出現關節腫大，通常不會引起過多重視，都認為養養就能好了，其實

關節疼痛、腫脹、僵硬屈伸不利等都是關節炎的典型癥狀，雖然關節炎不是什么大病，不會致死，但是反反復復的病痛真的是太折磨人了，難怪有“不死癌癥”

健康人的關節是靈活并且沒有任何不適的，不會出現關節疼痛、腫脹、甚至是僵硬、變形的情況。但往往有很多人，尤其是老年人，經常會出現關節疼痛難忍的

日常生活中我們絕大部分的活動都需要關節的參與來共同完成，只要關節健康，我們的行為才不會受限。倘若關節出現了問題，又沒有得到及時治療，會讓關節

關節僵硬是很多老年人都會遇到的問題，會使日常的活動能力受到影響。關節僵硬的危害其實要比我們想象中的大，因此出現癥狀之后要及時去醫院診治。查明