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到了更年期，一些女性朋友才意識到養生靜心的重要性，因為這個時期出現的心煩氣躁、失眠多夢等找上門可不是什么好事，再不養生保健可能會有其他疾病纏

更年期本來就很苦惱了，如果再出現盜汗、失眠的問題可是會讓女性朋友苦不堪言，不過只要積極配合治療，效果也是很明顯的。不過需要多方面的配合，包括

更年期似乎在大眾的眼里和歇斯底里、衰老等詞脫不開關系，因此它的出現讓女性朋友如臨大敵。但更年期并非毒蛇猛獸，她只是更好在合適的年齡出現了，是

邁入不惑之年的女性朋友要注意了，你是不是最近覺得身體哪哪都不舒服，不是潮熱盜汗，就是失眠多夢的，整個都處于情緒低落的狀態，等等，這些都有可能

一說到更年期，人們總是會把它和情緒不穩、煩躁多疑聯系起來，總之更年期的女性很可怕就對了。恰恰相反，更年期的女性默默承受了許多：潮熱盜汗、煩躁

之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發脾氣，“一點就著”，直到自己也到了更年期的年紀才知道，潮熱多汗、失眠多夢別提多難受了，當時如果我能夠在

小孩子的身體免疫機能還很弱，稍不注意就會出現健康問題，肚子疼就是一種很常見的現象。孩子總是肚子疼多半是病從口入，飲食方面出了問題，下面來看一

流感（流行性感冒）屬丙類傳染病，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，通常起病較急，常見發燒、咳嗽、全身酸疼等癥狀，其不同于普通感冒，一般的

“數九寒天”沒結束，大家需要注意的可不僅僅是防寒，冬季天氣寒冷干燥，呼吸道疾病頻發，因此還需要注意防范流感的侵襲。那么冬季流感高發要注意些什

要說當代人的通病，除了胃病，還有一個應該就是貧血了。如果經常性的頭暈目眩，心悸心慌，那就要注意了，這可能是貧血導致的。隨著現在生活壓力的普遍