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我身邊更年期的朋友包括我在內，到了更年期的年紀確實變得和以前不一樣了，尤其遇到家庭瑣事的時候動不動就會發脾氣，出汗失眠的癥狀也是很明顯，不調

更年期的你會有什么狀況？是心情煩躁還是心悸，是潮熱汗出還是失眠多夢呢？別慌，這都是更年期該有的正常表現。別揪心，及時調理就行了，如果你不知道

更年期約發生于女性四五十歲左右，是女性一生中必經的一個階段，在這個階段，很多更年期綜合征都會陸續出現，比如失眠多夢就很典型，令女性煩惱不堪，

更年期作為人生階段中的一個特殊時期，出現潮熱等情況也實屬正常，只要正確調理，都可以平穩度過，而身為子女此時需給媽媽理解和包容。多了解更年期有

四十幾歲的年紀，既是妻子，又是媽媽，也還是職場的員工，她們在做好自己的同時也承擔著每個角色應該承擔的責任，我們卻忘了這個年紀的她們正值更年期

讓我看看多少邁入不惑之年的女性朋友已經開始為更年期的問題而煩惱不已了？你們是不是也經常被頭暈耳鳴、失眠多夢的問題困擾著，那就一起了解下更年期

都說更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起著舉足輕重的作用，順利度過便可萬事大吉，那么如何與“更年期”和平共處呢？更年期失眠吃什么藥

正常情況下，步入40歲的女性就該迎來更年期了，這個時期90%的女性都會出現不同程度的癥狀表現，別擔心，更年期只是你一生中必經歷的一個正常的生理階段，

經常聽到家長們苦訴自己小孩經常半夜喊肚子疼，又哭又鬧的，大人和孩子都睡不好覺，還會影響第二天的精神狀態。小孩子喊肚子疼大部分原因是肚子著涼了

之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發脾氣，“一點就著”，直到自己也到了更年期的年紀才知道，潮熱多汗、失眠多夢別提多難受了，當時如果我能夠在