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一說更年期，很多人想到停經，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現更年期抑郁。生活中有一些食

生活中很多人都有失眠的問題，躺下半天也睡不著，睡著了又愛做夢，睡不安穩。晚上休息不好，白天干啥都沒勁兒，好好的一個人越來越虛弱。去看大夫，說

相信大家都體驗過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長期失眠不僅容顏易老，還容易引發各種疾病。而且有研究顯示，女性相對于男性來說是

腦供血不足會有頭暈、視物模糊等癥狀，而長時間的供血不足可能會導致腦卒中，也就是中風，為防止中風的發生，及時采取措施來預防很關鍵，那么腦供血不

日益加重的生活壓力，讓很多人都處在一種焦慮的狀態。不少人因焦慮癥出現了失眠問題，58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過自我調節緩解癥狀，但重

高血壓是常見的心血管疾病，患者朋友通常需要注意生活方式的調理，同時也要在家中常備降壓藥以維持血壓的穩定，那么高血壓吃什么藥治療好呢？一般高血

是夫妻感情的調味劑，高質量的可以使夫妻感情更加的穩定親密，相應的如果出現問題也很容易影響夫妻感情甚至是威脅到婚姻。那么男性如果時間短，應該怎

在中國，很多場合都需要喝酒，比如說工作應酬、聚會交友、家庭聚會等等，必備的配置就是酒，除了日益見長的啤酒肚，伴隨而來的還可能是勃起功能障礙。

入秋后，有人忙著增添衣物，有人忙著補水解秋燥，還有一部分人，正在默默承受腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適帶來的痛苦。每年秋季或季節更替時期都是腸胃

腳被稱為人體第二個心臟，腳部的健康一定程度上代表了身體的健康，民間有這樣的說法：“老人得了腳氣是好事，說明身體正在排毒”，真的是這樣嗎？腳氣