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提起更年期，大家的印象里是不是都是一個煩躁易怒、焦慮抑郁、失眠多夢的的婦女形象？殊不知這跟體內激素水平的變化有很大的關系，此階段的女性應該關

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春天是美的，杜甫曾寫下“遲日江山麗，春風花草香”的詩句來贊美它，我們也能見到鳥兒啼鳴、花草見長，萬事萬物都進入了春天的節奏，對身體的保養也開

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