上了高中之后,小陳同學的學習壓力特別大,成績也隨之降了下來,這也導致他每天過得都很焦慮,晚上也開始頻繁睡不著覺。有同學告訴他可以吃一些棗仁安
上了高中之后,小陳同學的學習壓力特別大,成績也隨之降了下來,這也導致他每天過得都很焦慮,晚上也開始頻繁睡不著覺。有同學告訴他可以吃一些棗仁安
有過失眠經歷的朋友們都知道,晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁,心態發生波動進而影響睡眠質量,從而使得一夜不得好眠,甚至于躺在床上一直到天
小王同學最近很是苦惱,前一段時間他開始頻繁晚上睡不著覺,導致第二天白天沒有精力聽課學習,這也導致在前一段時間的期中考試之中,他的班級排名排在
在日常生活中,大家經常會遇到這樣的情況,即便睡眠時間很充足,但醒來后仍然會感覺疲憊和困乏,這種現象往往與晚上做夢有關。頻繁做夢可以影響到我們
說起失眠,不少人并不把它當一回事,認為這是再正常不過的現象,沒必要大驚小怪,更不需要服用藥物進行治療,實則并不是這么一回事。如果失眠患者未及
近年來,隨著社會環境的變化和經濟的發展,人們的精神壓力日漸增加,隨之導致失眠的發病率逐年升高,危害人們的身心健康,成為一個不容忽視的社會問題
神經衰弱是一種常見的神經系統疾病,通常是由于大腦長期處于高度緊張狀態,導致神經功能失調,晚上遲遲睡不著,第二天的精神狀態很糟。有人說自己患上
大家平時總是感覺職場白領都是光鮮亮麗的,其實,他們在工作中經常承受著巨大的壓力,為此不少人還出現了焦慮失眠的情況,長時間下來,很有可能會影響
神經衰弱是一個讓人十分難受的病癥,不僅容易導致患者失眠、焦慮,還容易引發頭疼,讓人坐立難安。關于神經衰弱,有人認為不同年紀的患者,其患病率有
前一段時間,小編的朋友約小編出來吃個飯,席間朋友提到自己最近的睡眠不太好,總是聽到一丁點動靜就能醒過來,不僅如此,她最近遇到一些小事就想哭,