正在經歷更年期的你應該已經察覺到自己生理和心理上的變化了,這樣的變化是不是讓你感覺到各種身體不適,其實通過食物和藥物的調理是可以改善這種不適
正在經歷更年期的你應該已經察覺到自己生理和心理上的變化了,這樣的變化是不是讓你感覺到各種身體不適,其實通過食物和藥物的調理是可以改善這種不適
更年期的你會有什么狀況?是心情煩躁還是心悸,是潮熱汗出還是失眠多夢呢?別慌,這都是更年期該有的正常表現。別揪心,及時調理就行了,如果你不知道
今天的工作效率高不高跟昨晚睡得好不好有很大的關系,而更年期的女性因為前一晚的睡眠治療欠佳,失眠多夢導致第二天的狀態非常不好,工作效率就更別提
女性一生要經歷不同的階段,青春期過后,隨著年齡的增長,更年期也是越來越近了,這個時期女性身體的變化是很明顯的,不過也不要懼怕,更年期沒有網上
更年期約發生于女性四五十歲左右,是女性一生中必經的一個階段,在這個階段,很多更年期綜合征都會陸續出現,比如失眠多夢就很典型,令女性煩惱不堪,
更年期是很多女性朋友不愿面對的一個時期,她們覺得這是衰老的信號,其實就像青春期一樣,更年期也只不過是一個年齡階段的過渡期而已,經過調理是可以
“睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……更年期的女性想要睡個好覺真的太難了,想要減少更年期失眠帶來的困擾,還得從自身做起,下
如果你是二十五六歲的年紀,想必你的媽媽應該正在經歷更年期,留心觀察你會發現她們情緒上會經常不穩定,晚上也會有輾轉反側睡不著的失眠癥狀,還請不
在我們逐漸長大的過程中卻忽視了對媽媽們的關愛,所以在她們變得越來越多疑、暴躁、嘮叨時,我們只會覺得她們蠻不講理,但其實她們只是更年期了。像她
在所有人的意識里,到了更年期就意味著衰老的開始,身體也會出現失眠多夢、煩躁、脾氣差、臉紅發熱、盜汗、月經紊亂等不同程度的癥狀表現,是的,但這