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1、要適當運動2、按摩腰部補腎助陽左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關節放在腰眼處，往內進行環形的旋轉式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增

大家對鎖陽可能都比較陌生，鎖陽其實是一種中草藥，常常被用于滋補腎臟。平時也會有人用鎖陽泡水來達到養生的目的，那么吃鎖陽容易上火嗎？哪些藥物中

很多人認為補腎就是壯陽，甚至一些男性，出現腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽的藥物，越補越虛。其實，補腎不等于壯陽。因為補腎是為了調節身體的整體功能

很多男性朋友們由于過度放縱，不能自制，最終導致他們再不能隨心所欲了，這時候的他們可能會因為面子問題不去就醫。久而久之就會導致一系列勃起障礙，

這女人一上了年紀身體就不如從前了，會出現各種不適癥狀。其中多數女性發現自己總是頭暈耳鳴，尤其是晚上睡覺耳邊都會嗡嗡響讓人難受不已，所以大家都

女人到了中年會因為激素水平紊亂而出現潮熱汗出的癥狀，這個時候大家首先想到的就是用藥調理。多數人比較青睞中成藥，所以比較關心哪種中成藥可以治療

如今，有很多男性因為各種原因出現了陽痿之癥，其嚴重影響了夫妻正常的，進而患者為此很苦惱。這種情況需要及時治療，才能讓夫妻生活再現幸福之感。那

女性到了絕經前后這個階段就會出現一系列不適癥狀,比如潮熱汗出、失眠健忘、煩躁易怒等,這就是典型的絕經前后諸證。因此提醒大家在這個階段要特別注意，

女性絕經就代表著走向衰老，而在絕經這段時間還會出現各種不適癥狀，比如潮熱多汗。那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常難受，所以大家都

據世衛組織數據顯示，全球大約有3.5億人患有慢性肝炎，其中，我國的患病人數接近1億，慢性肝炎是導致肝癌發生的重要因素，所以應該足夠引起重視。那么，