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我們通常認為失眠多夢是自己的心理問題導致的，比如平時精神處于高度緊張的狀態、思考的東西太多、擔憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題?？墒墙洺Ｊ叨?/p>

我國民間素有“冬季進補，開春打虎”的說法。如果不了解各種補品的性能，有時會收不到應有的效果，甚至會出現“上火”等癥狀。而且，對于補品的選擇卻

春天雖已至，但寒氣未消，氣溫忽冷忽熱，身體抵抗力較差的老人稍不注意就會開始咳嗽咳痰。而老年人一旦出現這類癥狀往往很長時間都很難痊愈，對此，應

提到“更年期”，大家腦子里馬上就會浮現出電視劇里蠻不講理、喜怒無常的老媽形象，如果正好碰上孩子的青春期，那家里簡直沒有一會安寧的時候。更年期

轉眼立春之后，能明顯的感覺氣溫開始回升，但氣候回暖的變化也是很容易引起咳嗽，特別是一些抵抗力較差的人，一到換季時便久咳不愈，對此，咳嗽有什么

春天氣溫升高，氣候也變得干燥，很多人都出現了咳嗽、口干的小毛病。嗓子稍受刺激就咳個不停，早上一起床感覺口干舌燥的，如果不及時治療，會很影響我

冬春季節，是感冒的高發期，很多人感冒后會出現這樣一種現象：明明感冒已經痊愈了，咳嗽卻一直持續，白天咳影響工作效率，晚上咳影響睡眠質量。有人覺

胸悶胃脹是很多年紀大的人容易出現的癥狀，當出現類似癥狀時，他們會非常擔心是不是患上了更嚴重的疾病，比如中風，那么經常胸悶胃脹是不是中風的征兆

寒冷季節是腦中風的高發季，尤其是冬季氣溫驟降時，一些老年人更易發生中風。而出現中風之后危害的不止老年人的身體健康，對于中風患者家庭來說也是一

最近，王大爺在手機上看到一些中老年人在發生腦卒中之前，會出現胸悶胃脹的表現，而近期他也有類似感覺，因此特別擔心是不是會發生腦卒中，那么經常胸