最近小編在做有關職場人士的調研,結果發現不少職場人士存在著失眠的情況,其中,有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠,那么適合
最近小編在做有關職場人士的調研,結果發現不少職場人士存在著失眠的情況,其中,有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠,那么適合
緊張的工作和快節奏的現代生活中,許多人都有過失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問題常常相互關聯,對我們的身心健康產生影響。臨床上對于
失眠是一種常見的睡眠障礙,主要表現為睡眠時間、深度不足,輕者入睡困難,重者徹夜不眠,常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。臨床上對于失眠的
《中國睡眠大數據報告》顯示,我國睡眠障礙的發病率逐漸攀高,中國成年人失眠發生率高達38.2%。網絡上有關喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是
現在大家的生活水平在一步步變好,睡眠質量卻并沒有隨之越來越好,不少人甚至出現睡眠質量堪憂的情況。這不,小編的朋友最近就經常抱怨自己的睡眠質量
最近,小編的朋友精神很不好,總是一副沒什么精氣神兒,昏昏欲睡的模樣,小編追問之下才得知原來她這一段時間頻頻失眠晚上睡不著覺,這才導致她白天的
現如今,不少人一到了晚上就開始發愁,明明很早就洗漱上了床,卻遲遲醞釀不出來睡意,眼看著時間一點一滴流逝,卻始終進入不了夢鄉,這樣揪心的經歷一
現如今,不少朋友由于工作、生活壓力過大,情緒出現起伏,精神長期處于緊繃狀態,這也導致頻頻夜里睡不好覺,甚至出現了神經衰弱的癥狀。如果長時間持
最近,隨著工作和生活壓力的增大,生活中患上神經衰弱癥的朋友越來越多,那么患者因為什么原因得神經衰弱癥?又應該使用什么藥物來治療神經衰弱癥呢,帶
最近,“失眠”一詞頻頻出現在各大社交媒體上,大家關于失眠的討論越來越多。這不,小編最近就看到這么一篇討論貼,它的名字是“男人長期失眠的危害都