張女士最近在工作上遇到一些難題,這也導致她一連加班了好久,在巨大的工作壓力之下,她感覺自己的身體狀態急劇變差,睡眠質量和情緒受到不同程度的影
張女士最近在工作上遇到一些難題,這也導致她一連加班了好久,在巨大的工作壓力之下,她感覺自己的身體狀態急劇變差,睡眠質量和情緒受到不同程度的影
上周末天氣晴朗,小趙和朋友興高采烈地去參加了一次戶外野餐。由于缺乏足夠的防曬措施,小趙皮膚在不知不覺中被強烈的陽光照射了數小時。當晚,回到家
最近,小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好,經常一晚上做好幾個夢,一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠,那么吃什么
總擔心自己做不好,莫名其妙感到坐立不安?時??刂撇涣俗约旱那榫w而變得憤怒不已?如果出現這些癥狀,一定要注意了?,F代社會大多數工作者都承受著各種各
現代社會生活節奏快、工作壓力大,很多職場白領都有晚上失眠睡不著的情況,普遍睡眠質量比較低,為了不影響日常的工作白天只能靠咖啡續命。近年來,隨
如今,大家的工作和生活壓力越來越大,患上神經衰弱的人數在逐年攀升,不少人開始擔心自己哪天也出現了神經衰弱的相關癥狀,那么問題來了,日常生活中
從古至今,關于失眠的討論從未間斷過,古人將失眠稱之為“不寐”,并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥?,F如今隨著科技的發達和生活水平的提高,人
神經衰弱是一種常見的神經癥障礙,主要由于長期的緊張和壓力導致神經出現紊亂的情況,患者會有容易疲勞、情緒煩躁、入睡困難、肌肉緊張性疼痛等癥狀,
現如今手機越來越智能化,隨著各大app大數據的精準投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導致大家的入睡時間越來越晚。長期熬夜下來
如今,神經衰弱癥在生活中越來越常見,學業壓力大的學生黨容易患上神經衰弱,經常熬夜加班的上班族也很容易患上神經衰弱?;忌仙窠浰ト鹾螅S之而來的