積食通常是指過量飲食造成的脾胃損傷，同時脾虛也會引起孩子積食。如果孩子發生積食，可能會出現哭鬧、精神萎靡、腹脹、食欲不振，嚴重者會導致發熱、嘔吐等情況，影響孩子的身體發育。那么，小孩脾虛積食吃什么調理？下面就來一起了解一下吧。

如果孩子經常積食，不愛吃飯，多半是脾虛了。需要從根源調理好脾虛，積食的問題才能得到改善。我們體內的消化系統就像一個“營養車站”。食物會先進入“營養車站”被消化、運走、吸收?！捌ⅰ?/span>就是這列營養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮調度，時間長了，甚至會導致“列車停運”。營養運不出去，食物進不來，孩子就會有積食、消化不良的問題，相應的還會出現舌苔白厚、腹脹、嘔吐等情況。

小孩脾虛積食吃什么調理

土豆：當得了配菜，做得了主食，維生素C更豐富；

玉米：蔬菜主食兩不誤、葉黃素+膳食纖維含量高，護眼防便秘小能手；

小米：維生素B1是大米的3倍，搭配豆類、肉類營養互補、孩子吃了健脾胃；

紫薯、紅薯：富含豐富維生素+礦物質，顏色越深營養越棒，護眼增強抵抗力，軟糯香甜更好吃；

燕麥：蛋白質含量高、吸收好，對腸胃健康有幫助；

豆類：鈣質豐富，營養互補，記得提前泡好多煮煮，避免孩子脹氣拉肚子；

山藥：含有豐富的B族維生素、膳食纖維、鉀，全家都適合吃，冬天更能養脾胃，削皮記得戴手套。

為孩子調理脾虛積食，薏芽健脾凝膠效果不錯。薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產品，對于兒童脾虛引起的不愛吃飯、經常積食等多種問題具有良好的調理效果。

薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，薏芽健脾凝膠從根源健脾，對于孩子脾虛導致的積食，產生舌苔白厚等問題，能夠達到標本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到孩子脾好，消化好，不積食！

同時，薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的不像藥，是獨特的果泥質地，吃法特別多，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進牛奶中，孩子都喜歡吃，甚至還會搶著吃，更安全省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質更有保證。

關于小孩脾虛積食吃什么調理的問題，相信大家都有了明確的答案。除了飲食、藥物調理之外，日常的喂養也要格外細心。孩子的飲食應以軟爛、溫熱、清淡為主，避免吃冷的、油膩的、硬的食物，更有利于調理孩子的脾胃。