潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效？門診類似的問題我聽過不止一次了，因為對更年期的認識不足，女性朋友對于這個時期出現的一些癥狀常常會手足無措，所以不知道該如何應對，所以今天就來給大家好好科普一下。

更年期，也稱“圍絕經期”，指卵巢功能從旺盛到衰退再到完全消失的過渡期，常發生在40-55歲，以滿一年無月經來潮為絕經標志。由于激素改變，更年期女性常常會出現潮熱出汗、暴躁易怒、睡眠困難等癥狀，一些內分泌疾病和心血管疾病的發生率也會增加。

有研究顯示，60%-80%的女性在更年期都經歷過潮熱出汗^[1]。有人可能會持續幾年，而有人甚至持續超過10年。它的發生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會感覺全身變得極度寒冷。

三步走出更年期

如更年期癥狀比較輕微，可通過食療來調理。更年期是由于卵巢功能下降，雌激素水平過低引起的，所以應該多吃雌激素含量高一些的食物，比如豆制品、堅果、山藥等。同時由于更年期可能會伴有骨質疏松的癥狀，還要注意補充鈣質，可以多吃魚蝦或者喝些排骨湯、牛奶，適當地吃核桃、松子、杏仁等堅果，可以延緩女性衰老，改善更年期燥熱多汗的癥狀。

更年期也與心理因素有關，所以，保持良好的心態、充足的休息也非常重要，以免出現抑郁的情緒。

如果癥狀比較明顯，可以在專業醫生的指導下通過藥物進行常規治療。中醫對更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經前后出現五心煩熱潮熱等各種不舒服現象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽失衡，腎精不足，進而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關系失調。

因此選擇藥物調理時不應只針對某一種癥狀，頭痛醫頭，腳痛醫腳，而應注重五臟的綜合調養，滋養肝腎、清熱平肝、寧心安神。香芍顆粒和靜心口服液都是可以選擇的。    

香芍顆粒來自于中醫情志學創始人張珍玉教授的經驗方，用于治療焦慮、抑郁、煩躁易怒等情緒類更年期綜合癥。針對“肝氣逆型”情緒障礙，可以起到積極的治療作用。潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效？因人而異的，見效時間取決于本身的癥狀嚴重程度和自身的身體素質，癥狀輕的見效時間可能短，癥狀重的可能就需要較長的時間恢復。

除了香芍顆粒以外，靜心口服液調理更年期的效果也同樣優秀。其具有滋養肝腎，寧心安神的作用，可以從根源調理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥，通過心、肝、腎同調，有效治療多種更年期癥狀。

更年期潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效？上文已經介紹完了，如果你是二三十歲的年紀，想必媽媽們也已經是更年期的時候了，希望上文的內容可以值得大家借鑒，同時希望大家能在包容、忍讓、順從的同時，關注媽媽們的身心健康。

參考來源：

[1]杜彩鳳，劉宏奇．更年期“潮熱”陰陽辨證之我見．醫學爭鳴.

https://kns.cnki.net/kcms/detail/61.1481.R.20210914.1035.004.html