患有地中海貧血的人很容易出現營養不良的情況，尤其在發病的時候還會出現缺氧的問題，所以在平時生活中有不少注意事項需要引起重視。那你知道地中海貧血的人平時應該注意什么嗎？我們一起來了解下吧。

關于地中海貧血

地中海貧血在醫學上稱為珠蛋白生成障礙性貧血，它主要是遺傳性的溶血性貧血疾病的。特點是球蛋白基因缺陷引起的，導致血紅蛋白的組輕型的一般是輕度貧血或者沒什么癥狀，中度的話是輕度至中度貧血，重度就可能出現很多并發癥了。實驗室檢查一般是紅細胞滲透脆性降低，治療主要是注意營養和休息，積極的預防感染，適當補充葉酸和維生素E，輸血和去鐵治療。

那么，地中海貧血的人平時應該注意什么?

1、避免勞累：地中海貧血是一種遺傳性的貧血，主要是由于基因突變所導致。由于此類人群的身體免疫能力相對較低，因此在日常生活當中需要避免勞累，應養成良好的生活習慣，做到勞逸結合。

2、做好保暖工作：平時需要多觀察天氣的變化，根據溫度變化及時增減衣物，避免身體受涼，以免引起感冒、發燒。在天氣比較寒涼時，可以通過佩戴帽子、口罩等防護工具，避免冷空氣的侵襲。

3、適當運動：平時可結合個人身體情況適當進行運動，如散步、打太極等。通過適當的運動不僅能夠起到鍛煉身體的作用，而且還有助于增強體質。

4、東阿阿膠調理：在日常生活中除了要做好預防外，可以通過服用東阿阿膠阿膠塊來進行調理，阿膠自古以來都被認為是滋補寶藥，具有補血養血的作用，并且具臨床藥理研究發現，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用。[1]

廣州中醫藥大學第一附屬醫院產科研究團隊研究結果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]

當然想要服用更簡捷，也可以選擇東阿阿膠復方阿膠漿，其中的多種有效物質均有輔助造血功能，它們一起作用于人體，能夠顯著地補充體內的血液含量，并且提高血液中的紅細胞、血紅蛋白以及血清鐵的含量，能夠緩解或者治療多種貧血癥狀，幫助恢復造血功能異?，F象。

一般來說患有地中海貧血癥的人容易免疫功能低下，會出現各種健康問題，比如傷風感冒，容易咳嗽，膝蓋冷痛，睡眠變差等等，其根本原因是身體氣血不足。而通過服用復方阿膠漿也能補足血氣，有利于提高免疫力，使得身體漸漸變得強壯。

對于“地中海貧血的人平時應該注意什么”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。患有地中海貧血的人群體質是比較差的，而東阿阿膠具有提高免疫力的功效，適當服用能夠改善身體不適狀態。

參考文獻

[1]. Li Yanfang,Zhang Zhanfeng,Yang Lilin,Li Xiangyi,Zhou Jingwen,Li Daocheng,Luo Songping. Colla corii asini might upregulate ZNF471 and THOC5 by KRAB domain-containing zinc-finger protein pathway and THO complex subunit 5 pathway to improve anemia of pregnant women with β-thalassemia.[J]. Annals of hematology,2019,98(8).

[2] 李艷芳,張戰鋒,楊利林,宋思宇,李道成,羅頌平.阿膠治療對地中海貧血孕婦珠蛋白水平的影響研究[J].時珍國醫國藥,2022,33(03):626-631.