9月1日起，一批批新生涌入校園。新學期開始，各大學校都在積極地開展軍訓活動，培養學生養成自強自立、吃苦耐勞的意志品質。軍訓需要學生們長時間在烈日下訓練，站軍姿、練隊列，長時間日曬使很多學生易出現急性日曬傷的現象。

脖子后面又癢又痛，想撓又不敢撓

雖說已經到了秋季，但是很多地區陽光充足，氣溫還是很高的。學生們軍訓長時間在烈日下暴曬，被曬黑事小，被曬傷的大有人在。急性日曬傷，皮膚會出現紅斑、又癢又痛，曬傷嚴重的還會有水腫、起皰等現象。

急性日曬傷，又稱“日光性皮炎”，是皮膚過度暴露于紫外線下產生的炎癥反應，患處可能出現紅腫、灼痛、癢痛、皮膚脫屑等癥狀，嚴重者還會出現頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。

京萬紅軟膏快速緩解曬傷癥狀

在此提醒新生們，軍訓時如果出現皮膚紅腫、癢痛等“急性日曬傷”癥狀，要及時報告教官，到陰涼處避暑。有條件的話可以用涼水濕敷患處或者外用鎮靜清涼藥物，例如京萬紅軟膏，緩解癥狀。

京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，曬傷后使用京萬紅軟膏能夠快速止痛，緩解曬傷后又癢又痛的感覺，還能防止起皰脫皮，減少疤痕生成。用藥后注意做好防曬，防止二次曬傷。

使用時在曬傷部位厚涂一層京萬紅軟膏，大約一個硬幣厚度，在不影響日?；顒拥那闆r下，不必包扎，隔天換藥即可。

如皮膚出現水皰，可以使用涼水緩慢沖洗或冰敷，避免皰壁破裂造成局部糜爛、引發感染；如果曬傷面積較大，癥狀較重，發生感染時，還可以在專業醫生或藥師的指導下配合口服抗生素治療，雙管齊下，好得更快。

明明涂了防曬霜為什么還會被曬傷

出現這樣的情況有兩種原因：一是防曬霜沒有涂夠。正常情況下，全臉的防曬至少要用一元硬幣大小的量，再加上頸部，手臂，甚至腿部的防曬，要遠遠大于這個量，沒有涂夠防曬，自然也起不到防曬的效果。

還有一個原因是沒有補涂防曬霜。一天的軍訓至少是6-8個小時，在烈日下也至少3個小時。而普通的防曬霜有效時間大約在2-4個小時，過了這個時間就要補涂，否則也會失去防曬效果。

提醒學生們，軍訓時要涂夠防曬霜，準備一些例如京萬紅軟膏這樣的曬傷藥膏，隨身攜帶，感到不適時盡快涂抹。如果氣溫過高、陽光強烈，教官、老師們應酌情減輕學生的訓練強度，避免學生曬傷或中暑。