在我國，脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的威脅我們生命健康的肝病，而且隨著生活水平的提升，越來越多的人在體檢中被查處脂肪肝，發病也趨于年輕化。小編提醒大家一定要愛護自己的肝臟，提高預防和治療的意識，先來看看脂肪肝由什么原因引起的吧。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常情況下，肝內脂肪占肝濕重的3%-4%；如果脂肪含量超過肝濕重的5%即為脂肪肝；嚴重者脂肪量可達40%-50%。

脂肪肝由什么原因引起的？

    第一個原因，也就是我們最常說的——酗酒。長期酗酒會導致身體攝入過量乙醇，乙醇需要經由肝臟進行分解代謝。分解代謝后的乙醇會演變成乙醛，乙醛會給肝臟帶來較大不良刺激，過量堆積還會導致肝功能受損，繼而誘發肝臟功能性障礙，引起脂肪代謝異常，在這種情況下乙醛和脂肪都無法及時代謝出體外，在體內堆積會形成脂肪肝、酒精肝。

其次是肥胖，從脂肪肝這個學名就不難看出，脂肪肝是由于體內的脂肪含量過高所致。肥胖人群體內的脂肪含量過多，肝臟無法及時消化代謝脂肪，脂肪堆積在體內，自然就形成了脂肪肝。

第三個，也是大家最容易忽視的，那便是營養不良。很多人有誤區，認為吃素的人內臟脂肪肯定低，但是只吃素食會導致身體攝入的蛋白含量不足，引起低蛋白血癥發生。同時會導致膽堿、氨基酸缺乏，身體無法攝入足夠的能量，想要維持正常功能，只能通過調動其他部位的脂肪、蛋白質來供給。在這個過程中，大量的脂肪進入肝臟內，肝臟負荷過重也會發生功能性障礙，導致脂肪無法及時排出，引起脂肪肝的發生。

要知道，肝臟是人體最大的腺體器官，它好比一個“化學加工廠”，糖類、蛋白質、脂類都在這里分解和代謝，藥物、酒精則通過它解毒。如果出現脂肪肝，脂類分解運轉發生障礙，能量代謝紊亂，機體的免疫功能就會受損；如果脂肪長期在肝內過度蓄積，肝臟的血液供應、氧氣供應、自身代謝受到持續影響。不過，脂肪肝屬于可逆性疾病，早期診斷并及時治療就能慢慢恢復正常。

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以上就是對“脂肪肝由什么原因引起的”的總結，既然知道容易導致脂肪肝的原因，那么就要在生活中注意避免，一旦發現自己脂肪肝，為了身體健康還是要及時進行干預的。