提起更年期，很多人最先想到的就是煩躁、易怒、敏感多疑、情緒低落這些情緒，還有各種明顯的機體不適。對此，大部分女性都希望借助同仁堂坤寶丸等中成藥進行調理，但是卻不知道更年期坤寶丸怎么吃才合理？這里，小編就和女性朋友們詳細介紹一下。

在了解更年期坤寶丸怎么吃才合理這個問題之前，女性朋友先要對更年期有個初步的認識。

女性更年期一般出現于女性45歲—55歲左右，以停經為開始標志，此時，女性往往會出現以下這些癥狀：

1.月經紊亂：70%婦女更年期可發生月經紊亂，可表現為周期紊亂、經期持續久、經量增多或減少。

2.潮熱盜汗：在更年期，由于血管舒張和收縮的功能不穩定，所以女性臉部、脖子、胸部的皮膚，可能會突然陣陣發熱，大汗淋漓，而且夜間更為明顯。

3.頭暈、心悸、失眠、耳鳴：雖然很多疾病都會造成這些癥狀，但是圍絕經期出現的頭暈、心悸、失眠、耳鳴等在充分休息后也無法得以緩解，讓人產生一種“最近太累”的錯覺。

4.情緒波動：更年期的女性心情像是坐了過山車，時而亢奮，表現得激動易怒、焦慮不安，時而壓抑，表現得低落抑郁，甚至總想流淚哭泣。

中醫認為上述這些癥狀的發生與婦女絕經前后的生理特點密切相關，是因女性之年，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任二脈逐漸虧虛，月經將斷而至絕經；同時“腎為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎之陰陽失調，波及其他臟腑；同時受身體內外環境的影響，如素體陰陽有所偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社會等環境變化，導致發病。

因此，大多數中醫認為肝腎陰虛是更年期女性出現諸多不適的常見原因，需要用同仁堂坤寶丸等對癥中藥進行調理。

同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組成，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，發揮滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，因而適用婦女絕經前后肝腎陰虛引起的失眠健忘、月經紊亂、潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥。

同仁堂坤寶丸雖好但也要合理服用，所以以下這幾點請女性朋友牢記：

1.服藥期間忌食辛辣，少進油膩；

2.腎陽虛癥狀明顯者，如表現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等癥，不宜服用；

3.按用法用量堅持規律服用；

看到這里，相信女朋友對更年期坤寶丸怎么吃才合理的問題就十分清楚了，如果您也正處于這個階段，那同仁堂坤寶丸可能就是您正要找的“幫手”，不要錯過它。