隨著養生理念的普及，越來越多的人加入到了養生進補的隊伍中，有補血養血功效的東阿阿膠更是成為了很多人的理想選擇，但還是有人不知道東阿阿膠如何服用效果好，今天就給大家介紹幾種東阿阿膠的花樣吃法。

東阿阿膠如何服用效果好?

東阿阿膠有阿膠塊、阿膠粉等不同類型，大家可以根據需要選擇服用。

一般情況下，普通人服用東阿阿膠，可以在藥店購買阿膠塊后選擇打粉或是讓門店幫加工成阿膠糕，打粉后可以日常加入湯粥或是搭配熱牛奶、熱豆漿或是蜂蜜沖服。做成阿膠糕后切片、每日食用2-4片即可，記得需冷藏保存。

阿膠具有補血滋陰、潤燥止血等功效，是滋補上品。脾胃消化比較好的人群建議在飯前空腹服用，吸收效果更好。但是脾胃功能虛弱的人群，建議在飯后半小時服用，更有利于消化。同時，阿膠不宜與辛辣、油膩、刺激類食物同時服用，這一點需大家注意。

東阿阿膠 道地傳承

阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫藥寶庫中傳統名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補健康領域的中華老字號品牌，其東阿阿膠煉制技藝被列為國家級非物質文化遺產，也是我國中藥傳統生產工藝的典型代表。

東阿阿膠是道地藥材保護與規范化生產示范基地，其憑借卓越的品牌實力及市場影響力斬獲了包括全國質量獎、巴拿馬國際質量金獎、世博百年品牌企業等在內的多個獎項。在2024西鼎會中，東阿阿膠斬獲“2023-2024年度西鼎獎-中國藥品零售市場暢銷品牌”獎。同年，在由世界品牌實驗室(World Brand Lab)主辦的第21屆“世界品牌大會”中，東阿阿膠更是入選中國500最具價值品牌。

當然，也可以直接選擇東阿阿膠粉，阿膠速溶粉或東阿阿膠牌阿膠粉(增強免疫力)，由膠液直接成粉，即沖即飲、方便攜帶，也能加入到熱牛奶或者酸奶中攪拌食用，還可以和烏雞湯，桂圓，紅棗等一起燉煮。

掌握了東阿阿膠如何服用效果好，才能讓阿膠的滋補作用發揮最大價值，當然選擇阿膠塊、阿膠粉等阿膠類產品還是建議選擇道地的東阿阿膠，品質更純正，功效也更優。