為什么有人說，現代男人“十人九虛”？這話雖然說得夸張，但還是有原因的。除了父母在體質虛弱，精血虧虛時懷孕導致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天的不良生活方式也是導致現今男人腎精不足的最根本原因。那么，男性腎精不足的表現有哪些呢？

我們說的中醫的“腎”，不是西醫的“腎臟”，范疇要遠遠大于腎臟的范疇。而我們常說的腎虛是指人體內臟功能失調，隨著人體的衰老，體質漸弱，到了多病之秋，腎中精氣不足，從而使人感覺性機能減退、大腦思維不靈活、腸道機能不能正常運轉等等，最終出現乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢、腰膝酸軟、男子陽痿不舉等等腎虛癥狀，而這些都屬于腎中精氣不足的表現。

”腎中精氣“如何悄悄流失

首先，勞欲傷精。無論是高層領導，還是打工人，所受到的工作生活方面的壓力常常讓他們感到精力不濟。從中醫的角度來講，屬于過勞，非常耗傷元精元氣。而腎精是一切腦力勞動和體力勞動的動力源泉，而過度勞累，終將導致腎精的虧虛。

其次，飲食不節也是現代人腎虛的罪魁禍首?，F在生活水平提高了，人們吃得更好了?？墒歉咛?、高蛋白、高脂肪的飲食結構，卻加重了腎臟的工作負擔，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發，很多人的腎臟因為過度勞累而提前“老化”。

最后，房勞傷腎。中醫歷來重視房勞過度對腎的影響，房勞過度，可以直接耗氣傷精。長期房勞過度，腎的能量庫動用過度，出現虧損而導致腎虛。而男性腎精不足的表現精除了精神萎靡、腰酸腿酸、頭暈耳鳴，嚴重者甚至導致過早衰老，性功能減退，出現須發早白，陽痿、遺精等癥狀。

腎強，“性”能力就棒

大家都知道，腎主藏，生命的基本物質，生殖之精就儲藏在腎中，所以腎與生殖活動密切相關，腎好，生殖能力才會強。

我們人體的生命過程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從生命形成到降生、成長、衰老，這個過程與腎中精氣的盛衰變化有密切關系。人生下來之后，生命體剛剛形成，生命力是很弱的，隨著腎中精氣的充盛，生命力得以增強。人的生命力增強，有一個很重要的標志就是性發育的逐漸成熟。所以在《素問·上古天真論》中說：“丈夫八歲，腎氣實，發長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子?！边@表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的，相應的，人的腎氣衰微，性功能自然會不好。

腎精不足，需要及時調補

腎精不足，當以補腎抗衰，溫扶元氣，通過補腎精以溫腎陽，達到強身健體和提高性功能之功效。在河北醫科大學第二醫院、河北省人民醫院、河北醫科大學第三醫院進行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調節海馬組織中端粒酶逆轉錄酶（TERT）蛋白表達，上調海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達，下調衰老相關P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿等癥狀，改善生殖系統衰老。

《素問·陰陽應象大論》中說:“精不足者，補之以味”。八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，陰陽雙補，組方既不純補陽也不單補陰，而是滋填腎精，補真陰來壯腎陽，組方符合中醫藥理論，具有顯著特點?，F代醫學研究證實，八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護生精細胞，改善生殖能力；菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用；蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期；覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強機體的耐寒、耐疲勞能力等。

提高雄激素水平，改善性功能

睪酮是睪丸分泌的雄激素，約占雄激素的95%，是決定男性特征的最重要物質，在生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經系統等均有雄激素受體，如果睪酮缺乏，會造成血管、神經、和心理等多方面的問題。研究發現，男性在30-90歲期間，體內的睪酮水平每年平均下降1%-2%，總下降幅度高達30%-50%。

睪酮缺乏已經嚴重影響了男性，尤其是中老年男性的健康和生活質量，提升睪酮水平，提高雄激素含量已成為全球性的醫學熱點問題，在中國也不例外。

刊登在《武警醫學》上的一項研究結果顯示，大鼠切除單側睪丸后給予八子補腎膠囊干預，可使包皮腺的重量明顯增加，血清睪酮水平明顯升高，表明藥物有雄激素樣作用。同時大鼠血清皮質醇水平明顯升高，證實其可能有增強腎上腺功能作用。通過上文，關于男性腎精不足的表現您了解了嗎？如果您出現腎精不足的問題，及時干預、治療，幫您找回悄悄流失的“活力”！