孩子不愛吃飯，是最讓父母頭疼的一件事情。由于擔心不好好吃飯，無法攝入營養，不利于生長發育，每天吃飯時，一家子人都追在孩子身后喂飯，讓家長感到心累。為何讓孩子吃飯這么難？寶寶1歲半不愛吃飯怎么辦？

為何讓孩子吃飯這么難呢？

1、在嬰幼兒期時，未能及時地給孩子添加輔食，或者輔食添加種類不合理，造成孩子日后挑食、厭食。

2、在兒童時期，家長片面追求“營養豐富”，肉蛋奶無節制或喂飯追求量大，脾胃負擔過重而引起消化不良，孩子也會不愛吃飯。

3、吃飯時間不規律，吃飯太慢或太快，導致正常的胃腸消化過程受影響。

4、進食環境差，孩子養成了邊玩邊吃飯的不良習慣，或家長進食時訓斥、批評孩子，或過分關注孩子進食，使其產生逆反心理。

寶寶若長期不愛吃飯的話，那么自身生長發育所需要的的營養便不夠，同時寶寶的自身提抗力也會下降，不僅無法健康成長，而且還會成為醫院的常客，所以寶寶不愛吃飯的問題一定要重視起來，早點調理為好。

那么寶寶1歲半不愛吃飯怎么辦？

首先家長盡量去培養孩子的飲食習慣，去給孩子定時，讓孩子習慣在某一個時間段去吃飯，這樣在吃飯之前孩子就會產生饑餓感，從而在吃飯前增加孩子的食欲，當然定量也不要去強迫孩子進食，有時候因為各種因素的影響，孩子有時候會多吃，有時候會少吃一點，這是一件很平常的事情，如果家長老是逼迫孩子去吃飯，這樣反而會引起寶寶的反感，從而不配合家長時間長了會產生厭食的現象，

還可以讓孩子去適當活動，活動會加快孩子的新陳代謝，有利于食物的消化與吸收，這樣可以大大增加孩子得食欲，但是家長要注意孩子吃完飯的半小時以內不要讓孩子去運動。

對于消化不良、脾胃不適的寶寶，建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統藥物的副作用，溫和調理非常適合小朋友服用。通過小兒麥棗咀嚼片來調理寶寶的脾胃，避免寶寶出現消化不良、積食，這樣寶寶不吃飯的情況也能減少。

現在各位媽媽們知道寶寶1歲半不愛吃飯怎么辦了吧。其實有時孩子不想吃，不要強迫他。相信你的孩子，他了解自己想吃多少。不用給孩子加餐或吃太多零食。這樣不僅沒有效果，還會適得其反。想要寶寶愛吃飯，就需要堅持培養好的飲食習慣。