0-6歲的孩子脾胃功能發育不完善，特別嬌嫩，具有“脾常不足”的生理特征，所以當家長們養育不當，就會導致孩子脾虛，而積食就是脾虛的常見癥狀，那孩子脾虛積食吃什么好？家長們這就來好好看看吧。

我們體內的消化系統就像一個“營養車站”。食物會先進入“營養車站”被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮調度，時間長了，甚至會導致“列車停運”。營養運不出去，食物進不來，孩子就會有積食、消化不良的問題，相應的還會出現舌苔白厚、腹脹、嘔吐等情況。

那孩子脾虛積食吃什么好？

1. 山藥山楂粥：山楂性微溫，入脾、胃、肝經，能消食健胃，尤其擅長消肉食。山藥健脾養胃、促進消化。兩者搭配，健脾+消積食，能從根源調理。

2. 糖炒山楂：準備山楂、紅糖適量。入鍋用小火炒化（為防止炒焦，可加少量水）。加入去核的山楂適量，再炒5—6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點，能夠有效地消食化積。

3. 陳皮山楂雪梨飲：雪梨去皮并切成小塊，陳皮、百合、山楂洗凈后加水，煮開后文火熬煮1小時放涼至室溫即可飲用。有著不錯的消食化積，理氣健脾作用。

   4、薏芽健脾凝膠：薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產品，對于兒童脾虛引起的不愛吃飯、經常積食等多種問題具有良好的調理效果。

   薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，薏芽健脾凝膠從根源健脾，對于孩子脾虛導致的積食，產生舌苔白厚等問題，能夠達到標本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到孩子脾氣好，消化好，不積食！

    

   同時，薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的不像藥，是獨特的果泥質地，吃法特別多，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進牛奶中，孩子都喜歡吃，甚至還會搶著吃，更安全省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質更有保證。

    

   孩子脾虛積食吃什么好？在這里已經向家長們說明清楚了，家長們一定要重視孩子脾虛的情況，脾虛日久不僅會導致孩子身體抵抗力變差，反復生病，甚至還會出現過敏體質、生長發育遲緩等情況，因此一定要及時服用薏芽健脾凝膠調理。