你有沒有發現自己年紀輕輕就腰膝酸軟了，就是那種久坐腰酸痛、上樓梯膝蓋酸軟的感覺，如果有就要小心了，可能是腎虛導致的!而腎虛又分腎陰虛和腎陽虛，想要及時補腎調理就要分清楚自己到底是哪種腎虛，所以大家都比較關心腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛這一問題，下面通過文章內容了解下吧。

腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛

腰膝酸軟無論腎陰虛，腎陽虛都可造成。腎虛為中醫術語，指腎臟精氣陰陽不足。中醫認為腎為先天之本，主藏精，而精中陰陽各依其性化生為機體具有陰陽屬性的臟腑經絡、四肢百骸、五官九竅，進而形成陰陽相對平衡的機體，由此可見腎精的重要性。

另外腎精還有一個作用，那就是榮華五臟。我們的心、肝、脾、肺、腎五臟六腑就是靠腎精的滋養，所以當我們腎精充足時身體就會康健，人就會長壽，當腎精不足時則人百病叢生。而中醫認為腎主骨生髓。髓藏于骨中滋養骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現腰膝酸軟等癥狀，因此會出現腰膝酸軟癥狀，多數都是腎精不足導致的。

腰膝酸軟難受不已，補腎填精是關鍵

而腎精不足所致的腰膝酸軟，最重要的就是補腎填精調理，可服用八子補腎膠囊?！端貑枴り庩枒蟠笳摗分姓f:“精不足者，補之以味”。國家專利八子補腎膠囊選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，還配伍人參溫扶元氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，以燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養形神的抗衰老功效組方符合中醫藥理論，具有顯著特點。另外除了補腎填精以外，現代醫學研究證實，八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護生精細胞，改善生殖能力；菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用；蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期；覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強機體的耐寒、耐疲勞能力等，不僅可以補腎填精擺脫腰膝酸軟癥狀， 對于男性朋友因腎精不足所致的性功能下降有不錯的效果。

河北醫科大學第二醫院、河北省人民醫院、河北醫科大學第三醫院進行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調節海馬組織中端粒酶逆轉錄酶(TERT)蛋白表達，上調海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達，下調衰老相關P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿等癥狀，改善生殖系統衰老。

通過文章內容對“腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。雖然說如今的生活條件越來越好了，但是因為各種不良習慣導致多數人存在腎虛現象，所以會出現各種不適癥狀，因此提醒大家一定要及時補腎調理，讓自己更健康。