最近小編經常有這種感覺，長時間的工作后會感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復活」。但是在周末和節假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭昏腦張、越睡越累。后來問了醫生才知道是因為氣血不足導致的，醫生建議我服用一些補氣血緩解疲勞的中成藥，比如復方阿膠漿。其實像我這種情況的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。

其實現在我們能明顯的感覺到生活節奏太快，心理壓力太大，大部分的上班族都在過度的用腦，這也直接的導致了身體的儲備不斷被過分消耗，這個儲備就是人體的氣血。而氣和血，是維系人體生命活動最基本的物質，是生命的根本。只有氣血充足，才能身體好、氣色好。當氣血虧虛之后，如果不好好調理補足，身體就會出現各種各樣的健康問題。

就比如我這種情況，因為氣血不足而經常感覺疲勞、心力不足。供血不達，身體缺少血供自然要疲勞，而平時的運動不足又減少了心肌肌力提高的可能，泵血越發無力。所以說要想改善這種狀態，不僅要補血，還要補氣。

而復方阿膠漿就是一款能夠補氣血緩解疲勞的中成藥，其源于我國明代著名醫學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養血之功效。熟地黃補血養陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。

全方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現代研究還證實，復方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運動耐力的作用。能顯著降低運動血乳酸的生成，加速運動后血清尿素氮的清除，促進運動性疲勞的消除[1]。

總之，若您也出現了氣血不足、經常感覺疲勞心力不足等情況時，建議可以服用一些補氣血緩解疲勞的中成藥，日常多調理，這也是在穩固身體基礎，維護自身健康。

參考文獻

[1]李輝，王靜鳳，趙芹，等.阿膠的活性成分及其對運動小鼠的抗疲勞作用研究[J].食品工業科技，2011，（8）：374-379.