三歲小孩天天不愛吃飯挑食可是讓家長們操碎了心，平時吃零食比吃飯多，牛奶不愛喝、水果蔬菜不愛吃，每頓飯吃得都無比艱難，薯片、飲料、炸雞卻吃上就停不下來。面對這樣的情況該如何調理呢？家長們這就來了解一下吧。

三歲小孩天天不愛吃飯挑食是怎么回事？多是由于孩子脾胃虛弱導致的，因為0-6歲的孩子脾胃功能發育不完善，所以如果有喂養不當、飲食不規律、暴飲暴食等情況，那么就會導致兒童脾胃虛弱，出現偏瘦挑食消化不良的問題。

而孩子身體的消化系統好比“營養車站”，食物進入“營養車站”后被消化，然后被“營養列車”運走吸收?！捌ⅰ笔菭I養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉，成分輸送到全身。

如果孩子脾虛，“脾站長”沒法指揮調度，“營養列車”停運，營養運不出去，食物進不來，就會產生多種消化問題，經常不愛吃飯，愛挑食等等就是典型癥狀。

那面對這種情況該如何調理呢？

1. 按照孩子的月齡和消化能力合理安排輔食。

2. 一周歲以內的孩子不添加任何調味料，保護好味蕾。

3. 三餐營養搭配均衡，食物品種多樣化，以五谷雜糧、薯類和蔬菜為主，色、香、味俱全。

4. 及時調理脾胃，孩子脾胃健康了，?；ㄗ匀痪秃昧?，也就愛吃飯了。

   薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產品，能夠標本兼治，從根源解決脾虛的問題，薏芽健脾凝膠共包括7種藥食同源成分，藥效溫和，包括：山藥、大棗、薏薏米（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。

    

   其中山藥、大棗、薏薏米、白扁豆是經典的健脾成分，從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，解決消化的問題。薏芽健脾凝膠對于孩子脾胃虛弱導致的愛挑食、消化不良等癥狀均有良好的調理作用，讓孩子脾氣好，消化好，吃飯香，才能長得健康壯實。

   而且薏芽健脾凝膠口感獨特，味道酸酸甜甜的，吃起來不像藥，更像果泥，吃法多樣，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌在牛奶里等，像零食一樣吃，孩子很容易接受，能堅持吃，媽媽更省心。

    

   關于三歲小孩天天不愛吃飯挑食的問題，在這里已經向大家說明清楚了，一方面需要家長幫助孩子養成良好的飲食習慣，一方面也需要及時調理虛弱的脾胃，才能有效改善孩子不愛吃飯挑食的情況。