人一旦上了年紀腰腿就不利索了，經常性的腰痛、膝蓋酸痛讓人難受不已。俗話說人老腰腿先老，很多中年人所出現的腰痛和膝蓋酸痛其實就是衰老的一個信號。很多人對于腰腿疼痛首先想到的就是骨質疏松，那么，腰痛和膝蓋酸痛是不是骨質疏松呢?一起看看文章內容怎么說。

腰痛和膝蓋酸痛是不是骨質疏松?

這人到中年身體的這些個“零件”就開始出問題了。不是今天腰痛，就是明天腿酸，上個樓梯都得走一步揉兩下。尤其腰腿還像個天氣預報一樣，一旦到了陰雨天或氣溫下降時就疼痛不已，經常性的腰痛和膝蓋酸痛，就是骨質疏松嗎?讓我們繼續往下看!

隨著年齡增長我們人體各組織器官功能降低，身體激素水平也是隨之下降，而這些激素是鈣離子，吸收、儲存重要的影響因素。激素降低后我們腸道吸收的鈣就會減少，可是鈣流失的情況反而增加了，這樣會加速骨質疏松的癥狀發生。此外很多人年齡上升后運動量減少了，殊不知這會影響鈣的吸收和合成。所以我們現在這個年齡段出現膝蓋酸痛與骨質疏松有很大的關系。

衰老，是導致骨質疏松最重要的原因

很多人提到骨質疏松最先想到的就是缺鈣，其實最主要、最常見的因素是衰老。一般來說，人體的骨量在35歲左右會達到頂峰狀態，隨后幾年就開始逐漸下降。隨著年齡的增加，尤其是女性絕經后和男性進入老年以后，流失的骨質會大于新生產的骨質，此時如果不及時干預，就會出現原發性骨質疏松(包括Ⅰ型絕經后骨質疏松癥、Ⅱ型老年性骨質疏松癥)，這也是臨床上最常見的類型，可以占骨質疏松癥的90%。這種因衰老導致的骨質疏松可不能忽視，因為隨著年齡增長肌肉也是會萎縮的，運動量下降使肌肉力量不斷減弱，整個運動系統減都會出現減退，骨質疏松也會相應并發，更容易發生跌倒骨折等問題。

擺脫腰痛和膝蓋酸痛、防治骨質疏松，抗衰是關鍵

對于骨質疏松的防治多數人會選擇補鈣、運動、曬太陽、吃止疼藥等方式，其實補鈣就相當于為建筑大樓增加磚瓦，只增加磚瓦并不能有效的增加大樓的穩定性。相比之下，我們需要回到問題的根本——衰老，去入手解決原發性骨質疏松的問題，從而對骨骼大樓進行“加固”。

我國科研工作者研究發現，補腎抗衰藥物八子補腎膠囊可以改善雌激素缺乏導致的骨質疏松癥?？蒲腥藛T對比發現，當把大鼠雙側卵巢切除后，模型組大鼠會出現骨質疏松的情況，骨骼明顯變成“空洞狀”。而給予八子補腎膠囊干預后，骨質疏松大鼠的骨密度得到明顯提高，骨微結構、骨體積、骨小梁密度都明顯改善，大鼠體內的雌激素水平亦得到顯著提升。

北京中醫藥大學一項科研實驗顯示，八子補腎膠囊對于衰老引起的骨微結構被破壞具有明顯的抑制作用?？蒲腥藛T先制作了衰老小鼠模型，發現衰老小鼠骨微結構發生明顯破壞，骨小梁變細、結構紊亂，骨強度明顯降低，骨材料的構成也發生了變化。當給予八子補腎膠囊后，衰老小鼠骨微結構的破壞得到抑制，骨病理微結構、骨材料都得到明顯改善。在機理研究層面，發現這是由于八子補腎膠囊改善了體內氧化還原平衡，從而提高了骨質量。

權威機構實驗證實，八子補腎膠囊不僅對衰老引起的絕經后骨質疏松癥、老年性骨質疏松癥具有明顯的改善作用，還可以由內而外系統抗衰。這為中藥抗衰領域帶來了新的希望。

通過文章內容對“腰痛和膝蓋酸痛是不是骨質疏松”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。因此，積極抗衰才是延緩骨頭衰老，避免腰痛、腿酸痛的根本。