精子質量差會影響到生育功能，而引起精子質量差的原因比較復雜，需要大家及時了解并積極治療。那么，精子質量差的原因有哪些?下面一起通過文章內容看看吧。

精子質量差的原因有哪些?

第一，男人長期大量的抽煙飲酒會影響到精子質量，抽煙飲酒會對人體帶來非常大的危害，煙酒中含有對人體有害的物質，會影響到精子的成活率，有可能會造成精子畸形率增高。

第二，人體內缺乏微量元素會影響到精子質量，會降低人體的免疫功能，平時應該要注意加強身體的營養，盡量多吃深海魚類，深海魚類中含有的鋅元素比較豐富，人體內缺乏鋅元素會導致精子數量減少。

第三，溫度過高會影響到男人的精子質量，在精子成熟時期，它適合的溫度是35～36℃，生活中各種因素會導致陰囊部位的溫度升高，不利于精子的發育，長期久坐或者喜歡泡溫泉，不利于男人的精子成活率。

第四，生殖感染會影響到精子質量，前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等疾病，會導致男人精子質量下降，會嚴重影響到男性的正常生育功能，男女性的生殖健康是備孕的基本前提。

中醫對精子質量差有不同見解

精之處者，腎也，腎為精之固藏居所，封藏先天生殖之精及后天之精。腎藏精，主司生殖，腎氣充盛，天癸至，而能有子，腎中先天之精在腎氣的推動作用下化生為生殖之精?！督饏^要略》認為精氣清冷和虛勞精虧導致男子不育，載述“脈浮弱澀，無子，精氣清冷”?！吨T病源候論》有言“腎……藏精，虛勞腎氣虛弱，故少也”，先天腎氣稟賦不足或后天脾胃失養，導致腎氣虧虛，肝腎不足，精子活動能力低下，則導致少精、弱精?！毒霸廊珪D人規》中有言，“精為酒亂則濕熱其半、真精其半耳”，闡明濕熱之邪可導致男性不育。戴寧教授博古而通今，吸取古人觀點之精華，結合自身多年臨床經驗，認為腎虛乃弱精癥之本，濕、熱、瘀、郁為標 。認為弱精癥不外乎腎精虧虛，濕熱內蘊，氣滯血瘀三證，腎虛是導致弱精癥的根本。

那么，如何提高精子質量?

對于腎精虧虛導致的精子質量差，其實通過補腎填精重要調理就是不錯的方法。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養生方。

之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國醫學又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”，因而一語雙關，別有意味。

使用同仁堂五子衍宗治療精子質量差時，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月，提高精子質量，需要耐心和毅力。

通過文章內容對“精子質量差的原因有哪些”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。其實精子質量差也有可能是過度引起的，平時應該要注意控制的頻率，應該要關注身體的健康，改掉不健康的生活習慣，加強身體的營養。