早睡是一種很好的習慣,早睡可以保養我們的身心、減輕壓力、提高記憶力、提高工作效率、減少疾病發生等,可以說早睡是治愈良方。近年來,人們越來越重
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”。有些人可能會疑惑,姜是熱性的,但夏天天氣越來越炎熱,為什么還要吃姜呢?其實,夏天正是吃姜最好的季節。
眼睛是人體最辛苦的器官之一,身體正在生長發育,眼睛也是。眼睛疲勞對于學生來說是很常見的事。眼睛也需要通過食物補充營養,孩子們正處于大量用眼的
2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”宣傳普及眼健康科學知識,倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念,增強群眾愛眼護眼意識。今年的主題是“關注普
人人都希望自己能有個健康的體魄,可以快樂生活、幸福到老。但人的身體受很多因素的影響,怎樣能讓自己健康又長壽呢?有一些你以為的“壞習慣”,其實反
一陣和煦的夏風吹過,帶著小滿節氣悄悄到來了。小滿是夏季的第二個節氣,含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿?!靶M
2023年5月21日是第三十三次全國助殘日。全國助殘日是中國殘疾人的節日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定:“每年五月第三
高血壓是威脅人類健康的“隱形殺手”。雖然平時無聲無息,卻會暗中慢慢損害人體的心、腦、腎、全身血管等多個器官,嚴重時甚至會危及患者生命。1978年4月