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最近一段時間，各大平臺都被支原體肺炎刷屏了。除了孩子感染。不少成年人也開始“頂不住”了。秋冬季節，天氣變化明顯，晝夜溫差加大。兒童、老人等抵

米面糧油，是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久，早在2000多年以前的《黃帝內經》一書中，就提出了“五谷為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充”

生活在這個壓力重重的時代，每個人都為了生活不停奔忙。再加上生態環境日益惡化，大多數人都處于亞健康的狀態。但也有那么一部分人不僅每天都精力充沛

想必更年期是每個女性都不想經歷的一個階段，但對于女性來說，這確實不可避免的一道“難關”，對此我們只能了解清楚應對手段，才能打贏這場“硬仗”。

最近，你是否經常失眠多夢?是否稍有動作就流汗疲憊?是否上一秒還歲月靜好，下一秒就因為小事莫名狂躁，化身“易燃易爆”之人?如果你有上述癥狀，那可得

世界更年期學會將每年的10月18日定為世界更年期關愛日，并在全球49個國家推行，以期讓更多人加入到關愛更年期女性的行列中來。事實上，更年期并非女性所

中醫古籍中并沒有“更年期”一詞，女性在絕經前后所表現出來的一系列癥狀，被中醫稱為“絕經前后諸癥”。中醫認為，女子七年為一個生理周期。據《黃帝

卵巢在正式“退休”前的“工作交接”階段可以說是女性一生中最難熬的階段之一，此時，受卵巢激素水平下降的影響，女性的身、心健康都會隨之發生變化，

如果你問一天當中哪餐最美味?那很多人的答案應該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說“早飯要吃好，中飯要吃飽，晚飯要吃

要說近來誰的心情最好?那必然是寶媽們無疑。年度大片“開學”正式“開機”，不管小神獸們是一步三回頭的踏進校園，還是興高采烈的告別父母，又或者是淚