每年的春節都是一套流程，走親訪友，宴會聚餐。頓頓大魚大肉，油膩刺激根本停不下來 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規律，一不小心，健康問題就找上門。

春節期間，走親訪友，家人團聚，容易大魚大肉的胡吃海喝，麻將牌桌的昏天黑地……不受節制的飲食，與作息規律的變化，常常導致健康出現異常，不少人會感覺過個節身體有點吃不消......

這跟春節期間的飲食、作息都密不可分。春節期間大家忙于應酬、大量飲酒、情緒激動，此外，放假都癱在家中，缺少運動，新陳代謝不佳，容易引發各種健康問題。

過往有糖尿病、心腦血管疾病、消化道疾病、肝膽疾病幾類人群，建議做一次個性化的體檢，因為這些疾病均跟飲食與生活習慣密切相關。

體檢可以排除一些 “隱性”，若發現問題，也可以針對性地調理、治療，并及時預防。

「這些人群，最好做個體檢」

1、40歲以上的中年人

40歲以后，身體機能逐漸衰退，疾病威脅增加。上有老、下有小，家庭和事業負擔都比較重，也是人生壓力最大的階段，一不注意就容易得心腦血管疾病、糖尿病，甚至癌癥。

2、春節前后應酬較多的人群

這類人往往飲食大魚大肉、煙酒過度、壓力過大，容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。

3、平時少運動吃肉多的人群

整天坐辦公室，缺少運動，飲食結構不合理，吃肉多，蔬菜水果少，這些會擾亂人體正常的代謝，導致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨質疏松等病癥。

4、慢性病群體每年做專項體檢

易患心血管疾病、腎疾病或癌癥的高危人群，要每年有針對性地做專項體檢，及早發現和治療。

健康人群每年體檢一次

非疾病高危人群、生活習慣健康、感覺身體健康的人群，也不要忘記每年做一次體檢。體檢的目的是為了預防疾病，讓生活更健康。