近幾年，高尿酸已經成為繼高血壓、高血糖、高血脂之后，默默躋身為“第四高”，成為高速率增長的常見富貴病之一。

但高尿酸的影響不只是痛風，還會讓人的多個臟器受損，誘發腎衰竭、心血管疾病和糖尿病等，不能疏忽輕視!

尿酸是人體內一個本身就存在的代謝產物，在正常情況下，人體每天新生成尿酸600毫克，排出600毫克，保持著平衡狀態。 血尿酸正常值：成人男性為149-416μmol/L ;女性為89-357μmol/L。年齡大于60歲的男性為250-476μmol/L;女性為190-434μmol/L。一般血液中尿酸含量超過420μmol/L就定義為高尿酸血癥。

5件事檢查自己是否尿酸超標

在睡覺時就會有5個異常提醒你：高尿酸已來臨，別再耽誤，盡快治療!

1、睡前口渴

尿酸過高的人可能會經常睡前感覺口渴，而且喝水后依然無法緩解口渴癥狀。 這是由于腎臟內沉積的毒素過多，需要大量水分來維持新陳代謝，而睡覺時恰好身體會喪失很多水分。所以發現自己睡覺前后異常口渴的人，要留意一下是否尿酸過高。

2、睡前排尿異常

如果尿酸過高影響到腎臟代謝，睡前排尿時，尿液的顏色可能是濃重的茶水色，甚至有大量浮沫。

3、身體水腫

尿酸高會影響腎臟，人體泌尿系統因而出現功能異常，體內水循環出現故障。 因此部分痛風、高尿酸血癥、亞痛風患者會出現眼皮、下肢水腫的情況。

4、頻繁起夜

如果明明尿不多，晚上睡覺卻三番五次頻繁起夜，總感覺自己憋著尿，這時千萬不要忽視體內飆升的尿酸!尿酸太高會對腎臟功能造成傷害，所以大腦也會收到錯誤的指令，對你發出想要小便的信號。 如果最近經常出現這種情況，最好還是盡快去醫院檢查就醫。

5、異常腰疼

尿酸經人體腎臟排出，一旦超過腎臟日常排泄量(高于 1000 毫克)，就會造成長期尿酸排泄障礙。尿酸鹽超過飽和度，析出的結晶沉積在腎部，形成尿酸結石，就會引發腰痛。