日前,在中國醫學論壇報舉辦的“呼吸連線·妙語生花丨中西醫結合防治呼吸系統感染性疾病臨床交流會”上,廣州醫科大學附屬第一醫院陳延偉教授以《氣道黏
當前疫情防控形勢嚴峻復雜
個人防護仍然不可松懈
大家還在通勤上班嗎?
小言已經居家辦公一周了
如果有天選打工人
每天還在通勤
上班期間
請牢記這些防護細節
出門之前需要怎么做?
* 出門前戴好口罩,進入辦公樓也別急著拿下,最好能在包里準備2~3個口罩備用。
* 包里備好消毒濕巾、免洗手消毒液等防疫用品。
通勤路上如何做好自我防護?
* 盡量選擇步行、騎車、自駕等出行方式。
* 乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸公共物品。
進入辦公樓有哪些注意事項?
* 進入辦公樓前自覺接受體溫檢測、查驗健康碼等措施。
* 乘坐電梯盡量避免用手指直接按鍵,可以用紙巾包裹手指按鍵。
* 搭乘電梯時佩戴口罩。注意與他人保持安全距離,人多時,請等待下一趟。
如何做好辦公場所防護?
* 保持辦公區環境整潔干凈,每天通風2~3次,每次20~30分鐘。
* 人與人之間保持一米以上的社交距離,多人辦公時佩戴口罩。
* 勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁后洗手。
* 常用消毒濕巾消毒鼠標、鍵盤等經常接觸的辦公物品。
開會時應該怎么做?
* 少開會,盡量以視頻會議替代現場會議。
* 開線下會議時,全程佩戴口罩,進入會議室前先洗手消毒,開會人員隔位就坐。
* 保持會場通風,嚴格控制會議時間。
就餐時有哪些注意事項?
* 錯峰就餐,避免聚集。
* 提倡分餐制,使用公筷公勺,按需取食,倡導節約。
* 用餐時同向而坐,保持距離,減少交談。
下班之后要注意什么?
* 下班回到家中,摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚集。
* 適量運動,提高自身免疫力。