三伏天說來就來，前兩天還在下暴雨，今天就40度的高溫，在車上煎雞蛋。不過三伏天也有好處那就是到了冬病夏治的好時機，去年的凍瘡、關節炎、腰腿疼在三伏天這個陽氣最旺盛的時候貼一貼膏藥，敷一敷暖貼，到了冬天這些小毛病都可以減輕或者不復發。

三伏天除了“冬病夏治”，還有一件更重要的事情，那就是防曬。女生們都是防曬王者，出門不僅全身涂抹防曬霜，墨鏡、防曬衣、帽子、熱陽傘...硬防曬都備的足足的。到了男生這邊，他們好像是故意在美黑，防曬霜粘粘的，達咩!防曬傘?會不會太矯情了。防曬衣、冰袖?別逗了!戴墨鏡酷酷的不會再拒絕了吧?“不好意思，丟了”。

在防曬這個問題上，男生們真的要好好考慮一下了。不防曬最直接的反饋就是被曬黑，人的膚色是由黑色素決定的，當人體受到紫外線照射的時候，黑色素細胞就會被激發，在皮膚上形成更多的黑色素抵御紫外線的侵害，皮膚就會越來越黑。

就算你不在乎自己黑不黑，那皮膚的健康也是不能忽視的。不做防曬，第二個危害就是被曬傷，不僅會讓皮膚看起來紅紅的，還會產生一定的疼痛感，有的還會出現蛻皮，潰爛等表現。

而且很多皮膚病都是從不做防曬開始的。陽光里對膚最有害的是紫外線，長時間暴露在陽光下，紫外線會不停地傷害皮膚，即使沒有陽光的天氣，紫外線也會透過云層，“曬到”皮膚。

提醒廣大男士，外出時，尤其是長時間的戶外活動一定要注意做好防曬!